فضاء المراة

في 5 أيام فقط .. خطة بسيطة للتخلص من السموم بلا هموم

ترغب الكثيرات في الحصول على مظهر جديد، وجسد رشيق، دون اتباع الأنظمة الغذائية الصارمة، ولكن بعضهنّ لا يعرفنَ الطريقة المثلى لتحقيق هذه الرغبة. هنا نكشف عن خطة ذكية وبسيطة، يمكن تطبيقها في 5 أيام فقط، وتساعدكِ في الوصول إلى إطلالة متجددة، في جسد مثالي، بعد التخلص من سموم الجسم تماما. اليوم الأول: الماء الدافىء ابدئي يومكِ بكوب من الماء الدافىء ...

أكمل القراءة »

الأوراق المعطرة لتجفيف غسالة الملابس .. خطر يهدد صحة أسرتك!

بعد أن أصبحت الغسالة ونشافة الملابس أمران أساسيان في أي بيت، ظهرت أوراق التجفيف التي تجعل الغسيل ناعماً وذا رائحة عطرة وبدون تجعدات. لكن عدداً قليلاً من الناس يعرفون ما الذي يحتويه هذا المنتج، فهذه الأوراق مليئة بالمواد الكيماوية السامة التي تثير الذعر لأثرها السيء على الصحة، وعلى الرغم من أنه مستحيل التخلص تماماً من جميع السموم في كافة المواد ...

أكمل القراءة »

هكذا يؤدي الإجهاد والتوتر إلى السمنة وزيادة الوزن‎

معروف للجميع أن الحياة المتوترة غير صحية. فعندما يكون فكرك مشغولاً بأشياء كثيرة، من الصعب أن تفكري بما تأكلين أو أن تمارسي الرياضة. لكن كيف يمكن للتوتر أن يجعل وزنك يزداد وكيف توقفين ذلك؟هذا ما تجيب عليه الدراسة والنصائح التالية: الإجهاد يمكن أن يقودك إلى تناول أي شيء يقع تحت يديك أو الاعتماد على الوجبات السريعة، ولكن زيادة الوزن المرتبطة ...

أكمل القراءة »

وصفة إسبانية للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث.. جربيها بنفسك!

يرافق انقطاع الطمث أعراض مزعجة كهبات الحرارة المصحوبة بالتعرق الشديد، والقشعريرة وصعوبة في النوم وآلالام المفاصل والعضلات، وألم حاد في الثدي وجفاف المهبل، نتيجة انخفاض مستوى هرمون البروجستين في الجسم، بالإضافة إلى الصداع النصفي، الذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية وتجعّد الجلد بسبب حدوث خلل في أنسجة الكولاجين، والشعور بالتعب والإرهاق، وأيضاً أعراض نفسية تتمثل في الاكتئاب والتشوش الذهني والقلق. وأكدت ...

أكمل القراءة »

في موسم الأعياد.. اختاري البيجاما المريحة والأنيقة!

انطلق موسم البيجاما رسمياً مع حلول موسم الأعياد والعطلات، فالأناقة لا تنحصر فقط في التألق بإطلالات رائعة في الشارع، بل أيضا من الضروري اعتماد إطلالة منزلية مريحة وأنيقة لقضاء أروع الأوقات مع عائلتك أو مشاهدة برامجك المفضلة على أريكتك المريحة. وسبق أن نشرت أشهر النجمات أمثال ريهانا، وسيلينا غوميز، وكريسي تيغن، إطلالاتهن بالبيجامات الأنيقة من الساتان الناعم، والتي يمكن ارتداؤها ...

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية لعلاج حرقان البول وتطهير الجهاز البولي

يتسبب حرقان البول في حدوث ألم وحرقة عند التبول، وتعود أسبابه إلى وجود التهاب بالمسالك البولية نتيجة حصر البول اللإرادي، حيث يؤدي تأخير البول بشكل مستمر إلى ترسب البكتريا والأملاح بالمثانة مما يؤدي إلى الشعور بالحرقة عند التبول. ,قالت فورينكا ساينث، اختصاصية المسالك البولية وأمراض الجهاز التناسلي الإسبانية لـ”فوشيا”، إنه لعلاج حرقان البول ينصح بمشروب الفواكه المطهرة للمثانة والمسالك البولية ...

أكمل القراءة »